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不管有多喜欢,这5种食物孕妇都要少吃,对胎儿发育不利

时间:2019-02-01

文|淘妈

怀孕之后,孕妇最需要注意的就是饮食,因为孕妇需要通过饮食来补充营养,然后满足胎儿的发育需求。但同时我们又知道,孕妇在饮食方面有很多注意的事情,如果哪些食物吃的不当的话,很容易影响到胎儿的正常发育,甚至是导致流产。像这5种食物,孕妇就要拉入黑名单了,每种都容易伤到胎儿。

1.杏子

我们常讲“桃养人、杏伤人”,表达的意思就是说多吃杏子,对人的健康不利。杏子果肉多汁,吃起来十分的香美。而且杏肉也含有丰富的营养价值,像胡萝卜素和无机盐的含量都比较高。但是杏肉性热,吃太多的话容易导致滑胎流产。所以不管有多好吃,孕妇都最好不要吃杏。

2.山楂

这个是很多孕妇都知道的一种水果,山楂酸酸甜甜的,还很开胃。但是山楂具有活血化瘀、通经的功效,对子宫也有一定的收缩作用。如果孕妇常吃山楂的话,很容易导致流产,尤其是那些之前有过流产经历或者是有流产征兆的孕妇。包括那些山楂制品,像糖葫芦、山楂雪球等等都最好不要吃。

3.榴莲

榴莲闻起来味道臭臭的,可是吃起来也是很香甜,深受一些人的喜爱。而且榴莲的营养价值也很高,但是它属于是比较容易上火的食物,而且榴莲的糖分比较高。如果孕妇经常吃,或者是吃太多的话,容易导致血糖偏高、便秘等情况。孕妇血糖高的话,也增加了胎儿是巨婴的可能性。所以孕妇要多克制,尽量少吃。

4.茄子

茄子是我们很常见的一种蔬菜,它的营养价值也是很丰富的,但是孕妇也还是少吃为好。因为茄子性寒,还具有活血化瘀的功效。尤其是在怀孕初期,胎儿发育还不稳定,孕妇经常吃茄子的话,很可能会导致消化不良。对于那些体质不是很好的孕妇来讲,还可能会导致流产。

5.发芽的土豆

土豆也是我们常见的一种蔬菜,但是需要注意,如果土豆发芽或者是变青了,就最好不要食用了。因为土豆变成这样的话,里面就含有龙葵素了,而龙葵素具有毒性。孕妇吃了这样的土豆之后,就会出现头晕、呕吐等症状,就算是没有怀孕的人吃了这样的土豆也会中毒。所以孕妇自己要操心,有时候家里老人不太懂,自己可不能犯糊涂。

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